Sam fakt, że pragniemy się zmieniać wywodzi się z tego iż chcemy być piękni. Mamy zapotrzebowanie na poczucie satysfakcji z naszego charakteru, z naszego ciała, czy naszych umiejętności. Jest to pewnego rodzaju przeszkoda, jak i pomoc w naszej codzienności. Przeszkoda, ponieważ często nasze ideały są wykreowane przez jednostki, które zajmują się naszą manipulacją wmawiając nam czym jest perfekcja. Modelki chodzące po wybiegach, szczupłe prezenterki w telewizji, czy choćby panie reklamujące twoją ulubioną kawiarnię. Te wszystkie "wzorce" budzą w nas (bardzo często) potrzebę dostosowania się do społeczeństwa. Wierzymy, że jest to jeden z sposobów, a może i ten jedyny, aby wyglądać i czuć się atrakcyjnie. Czemu użyłam również określenia pomoc? To nas napędza. Często pojawia się pytanie: Jak zmotywować siebie?
Zastanówmy się jaki jest cel naszych katuszy jeśli chodzi o nasze ciało. Dlaczego chcemy przejść na dietę? Chcemy schudnąć. Dlaczego chcemy prowadzić zdrowy tryb życia?
By być zdrowym, a przy okazji uzyskujemy piękne ciało.
Napędźmy się motywacją, ale nie z potrzeby udowodnienia światu swego piękna, a sobie! Każdy chce być zdrowy. Przestańmy reagować na społeczeństwo w tej kwestii. Wiele nie osiągniemy, a wpadniemy w poważne kompleksy. Zakodujmy w sobie myśl, że przede wszystkim chcemy
być zdrowe!
Jeżeli nie chcecie być zdrowe, a chcecie być chude osiągając to poprzez głodówki, czy katujące was diety, to zastanówcie się, czy dana osoba, czy grupa osób jest tego warta. Wyniszczając swój organizm działacie na swoją niekorzyść, więc na pewno nie robicie tego z przyjemności!
V.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz